[...] treningiem Nitrix - naczczo , w srodku dnia - przed obiadem i przed ostatnim posilkiem Purple Wraath - przed i po treningu Animal Pak - 1 saszetka dziennie Niewiem kiedy dodac Testa czy lepiej go zostawic na osobny cykl ? Czy tez lepiej go dodac w srodku tego cyklu . Chcialem ten cykl pociagnac przez 5 tygodni . Prosze o korekty , Dzieki z gory
Witam wszystkich, prosze o opinie. W niedlugim czasie zaczynam pierwszy, a zarazem ostatni cykl (takie zalozenie), jest to NPP(20ml) global labs, Tesc prop(10ml) global labs, 100tab winka, 120tabs HMB(ActivLab) i 40 tabs johimbiny(150mg Caffeine,20mg DMAA, 20mg yohimbine HCI). Jeden strzal to 1ml NPP + 0,5ml Tesc prop co 2,5 dnia do tego [...]
Witam na początek ankieta : WIEK: 25 2. WAGA:79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:36 - pas 82 - klata 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 3 lata 6. DIETA: 2,2k, dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEB ; brak 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j. W. 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] ze dwa mono/jabłczan, potem były shock + storm, anabolic halo + nano vapor i był jeszcze napalm z recona size, w każdym z tych cykli też dieta, aminki, carbo etc. Celem tego cyklu nie ma być masówka, tylko polepszenie wyglądu całego ciała, ale bez zbędnych dodatkowych kilogramów w postaci fałdek czy innych takich zbędnych bajerów, nawet jeśli [...]
[...] podczes treningow , myslalem ze po bcaa bedzie lepiej a tu lipa , kumpel bierze identycznie to co ja i tez ma spadek :( trenigi na klatke mam raz w tygodniu , i rozpiski cwiczen zmienialem raz na 2 miesiace gdzies Czy ktos wie czym to jest spowodowane ??? co mozna wziasc by wrocilo tak jak za cyklu kreatynowego ?? z Gory dzieki:P:)
Wiek - 18 Wzrost - 188 Waga - 80 (cel - 83kg) Cel cyklu: Masa, 3kg w 1,5 miesiąca, zyskanie suchej masy mięśniowej Stosowane już wcześniej suplementy : Creatine Xplode, HMBolonX, białko, ThermoSpeed, BCAA Xtra Uprawiane inne sporty: Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:PEAK Whey Delicous, BCAA Xtra ilość dni wolnych od kreatyny: 60 [...]
Witam, ostatnio jechalem splita 2 miesiace na cyklu,byl to klasyczny split z tym ze w soboty dokladalem 4 trening-klaty poniewaz jest beznadziejna i wklesla...skupilem sie na gorze i srodku i zauwazylem efekty dlatego ten plan chcialem zrobic rowniez z piorytetem na klate.Jestem po tygodiu przerwy i zaczelem dzis HST i chcialem dac plan do oceny z [...]
[...] i spróbować te następne 5amp. deki połączyć z omnadrenem w dawkach: deka 1amp/e7d, omnadren 2amp/e5d?? 3. Mam jeszcze 100 metanabolu. Czy dołączyć go do cyklu opisanego powyżej mimo, że 100tabs już wziąłem na kick start?? Na odblok mam 2 opakowania clomidu i 1 opakowanie nolvadexu. Mam 22 lata, jest to mój 4 cykl. [...]
[...] + 50 g płatków owsianych następnie 4 posiłki (50 g węgli, 200 g białka, 10 g olej lniany) + na noc 45 g kazeiny/jajecznego z 15 g lnianego dodatkowo przed treningiem i po treningu 5 g BCAA, do śniadania 1 tab. Special Two. Czy wprowadzilibyście jakieś modyfikacje, czy przy cyklu powinienem podbić białko albo stosować dodatkowe suplementy ?
Witam Jestem na cyklu No-Xplode + cell mass (baza) i dzisiaj miałem drugi trening bic+tric Jestem pod ogromnym wrażeniem działania tych suplementów a szczególnie no-xplode który bardzo ładnie pompuje dla porównania wrzuce wam foty chociaż nie wiem czy to tak widać ale możecie mi wierzyć OBWÓD przed treningiem 38,3cm > po treningu 40cm Jak dla [...]
[...] Pozdrawiam Bogumił G. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/32aba9674293cf38.html Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel cyklu: ciagly stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna rok temu Uprawiane inne sporty: BMX STREET stosowane wcześniej spalacze : zadne suplement stosowane przez [...]
[...] tego było z 5ml propa i z 9 strzałow winka plus puste flakony po npp omki 3 strzaly i susty 6 hehe no i w zwiazku z tym że własnie zabraklo mi srodkow do kontynułowania cyklu to pytanko o odblok. Cykl trwał jakies 22 tyg zejscie bylo prope i winkiem. Ogólnie to nie wiem aby jak z hcg mam jechac bo nigdy nie biłem. Mam zaczac teraz bic hcg ? [...]
Witam, ważę troszkę ponad 90 kg mam 186 cm wzrostu - bodyfat - 14%. Zacząłem ćwiczyć w zeszłe wakacje, i od razu zabrałem się za nitrobolon II + mass xxl, po 2 miechac cyklu (3 puchy nitro :p i stał zapas gainera) z 60 kg dojechałem do 75 i nie był to wcale sam tłuszcz, wręcz przeciwnie. W tej chwili jestem już po nie jednym cyklonie na [...]
Informuję, że w dniu 17 stycznia 2008 r. odbyła się I edycja szkolenia "Działania ochronne w ochronie placówek dyplomatycznych". Było to pierwsze z cyklu szkoleń pod takim tytułem. Kolejne szkolenia odbędą się w marcu, maju i wrześniu 2009 r. Natomiast II edycja szkolenia rozpocznie się w marcu lub kwietniu 2009 r., po skompletowaniu grupy [...]
[...] Olimp L-Glutamine 4000 Olimp Creatine Citrate Olimp D-Dibose Olimp Amino 2300 Olimp Top Mass +50 metki (mam nolvadex, tylko nie wiem czy przy takim cyklu jest potrzebny wogole) wrzesien: Olimp L-Glutamine 4000 Olimp Creatine Pyruvate Olimp D-Ribose Olimp Top Mass Olimp ZMA (na ewentualne odblokowanie) [...]
[...] Nie wiem którą opcje wybrać bo mam trening redukcyjny (5dni) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ...... Wiek: 15 Waga: 79 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja,rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Siatkówka,kosz itp. stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]
[...] o rzetelny plan tego zestawu, etapy tydzień po tygodniu proporcji. Proszę również o rozpis odbloku, kiedy clomod, kiedy tamoxifen, jedni radzą odblokowywac się w trakcie cyklu, inni tuż przed końcem ect. Proszę o dość zrozumiały plan kuracji wraz z odblokiem. Komentarzy typu antek dla starych wyjadaczy, serwuj białko i kreatynę na czytalem [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:54 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+tesc , deka+tesc, 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] ESSENTIALE FORTE: 1 kaps. Essentiale forte do 1 tab. Metanabolu. Na cykl potrzebuje 84 tab. (2 opakowania po 50kaps.) Kompleks witamin OLIMP VITA-MIN PLUS x 2 Koniec cyklu Ostatni tydzień + czas pomiędzy cyklami jakaś mono kreatyna. OLIMP CREATINE MEGA CAPS. 150kaps Odblok W ostatnim tygodniu dodam kreatynę mono (jw.) i po skończeniu [...]
